耳つぼに出会って

初めは、半信半疑で、お店に行ってみました。

話を聞き、私は本当に痩せる事ができるか？不安でしたが、自分でダイエットをしても結果は簡単にでないし、コロナで外出することも減り、この先絶対太るという確信がありました。

今、耳つぼにチャレンジしないと、自分を変えることはできないと思い耳つぼを始めました。

最初の2、3週間で、2kg減る事ができ食事も、食べたいものを食べるのではなく、考えて食事する事も楽しくなってきて、きつさや大変さはまったくなく、体重も4kg、5kgと減って体は楽になるし、以前きつかった洋服も余裕で着ることができるようになりました。
お菓子を食べる習慣も改善され、心にも余裕がでてきて、本当に耳つぼをして良かったと思います。

今では、子供にもやせたね！と言われ、洋服を買うのも楽しいです。

今も、常に食事には気をつかい、以前の体重より、9.5kg痩せることができました。

今、体重の事で悩んでいる人がいれば、耳つぼをチャレンジしていただきたいです。

ビフォーアフター(体重/体脂肪率/内臓脂肪レベル)

Before
65.7kg / 42.4% / 7LV

After
57.9kg / 30.3% / 5LV

さらに
56.3kg / 29.9% / 4LV